青岛心理医生支招如何改善性格孤僻内向?专业的青岛心理医生介绍，在平时说到性格孤僻，很容易想到的就是内向，都知道内向的性格对于一个人的成长是不利的，要清楚如果个人的性格过于孤僻内向，很可能是患病的表现，又被称为孤僻症。那么就跟随青岛心理医生支招如何改善性格孤僻内向?
青岛心理医生支招如何改善性格孤僻内向：
首先是建议个人在平时要注意学会正确评价和认识自己及他人，个人要注意一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处， 自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人， 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心，其实对于这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。
其次就是建议个人在平时要多多学习交往技巧，优化性格，可选择看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心。
最后要注意针对有孤独症倾向的儿童，应尽早去医院就诊，由专科医生(儿童神经精神、心理、保健专业)确诊，早期诊断，早期治疗是治疗成败的关键。由于孤僻症儿童的年龄、临床表现、功能损害各不相同，治疗需要因人而异。治疗前由主管医生和家长一起评估儿童的基本心理功能，如语言，社交，动作行为，生活能力等发育水平，然后制定个体化，结构化，系统化的治疗方案等。
温馨提示：以上内容就是有关“青岛心理医生支招如何改善性格孤僻内向”的介绍，青岛安宁心理医院的心理医生指出，改善性格孤僻内向，要注意学会正确的评价自己和看待他人，要注意掌握一定的交往技巧，同时个人要注意优化性格，出现孤僻症的情况，建议及早求助于专业的心理医生。想要预约心理咨询，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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