【导言】青岛安宁心理医院介绍哪些婚姻模式会击垮爱情?青岛安宁心理医院的心理医生介绍,其实很多人会说“婚姻是爱情的坟墓”,需要注意之所以会出现这种状况,很关键的一点就是两个人面对婚姻没有调整好相处的模式,导致彼此存在太多的摩擦和争吵,一点点消磨掉爱情的美好。那么就让青岛安宁心理医院介绍哪些婚姻模式会击垮爱情?
青岛安宁心理医院介绍哪些婚姻模式会击垮爱情:
相处模式一、冷与退模式
一旦强势、严苛的那方,试着压抑情绪、放弃并开始沉默,两个人都已防卫与否定,关闭自我,进入自我保护的状态中。两人都认定他们自身的缺点就是问题所在,为了隐藏自己的不可爱、没有人愿意冒险向对方伸出手,因此之间根本没有互动。要知道“冷与退”模式的症结其实在于它给人的无助感。时间愈久,两人的距离愈远,愈来愈不敢向对方敞开心房。
相处模式二、追与逃模式
这是情感关系中最普遍,也是最难摆脱的互动模式。因为隐藏于背后的,是世界上最强烈的情绪与需求,为了争取一种彼此连结,且能获得安慰保证的回应。要注意在良好的婚姻状况下,会把痛苦或失望,当成需要亲近的讯号,而不是关系的批判。然而,若夫妻关系不稳定,‘抗议之舞’的速度就会加快加剧,两人就会彼此抱怨、愈来愈痛苦,关系也愈来愈远,制造出稳定的回路。新婚便落入这种模式,通常都维持不到五年;有些人则长年陷于这种困境。
相处模式三、互相指责模式
如果感情稳固,双方有安全感,这种互动模式虽然危险却也短暂。但对感情较不稳定的夫妻而言,它就会变成习惯及根深蒂固,阻碍情感重建与修复的一切可能,永久并彻底破坏两人的关系。当感觉双方有距离时,我们会选择苛求与苛责,或者退缩与封闭策略,部分反映个性,但绝大部分取决于以往,我们从某些重要的依附关系中学得的经验。一旦失去安全感及伴侣的回应,我们要保护自己,并维持我们与对方的连结等。
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