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睡眠是对身体的一种保护性抑制,可以维护生命的正常节律,提高机…详情
很多药物确实能在短期内缓解失眠的痛苦,但是却不能彻底摆脱失眠…详情
失眠患者多数有焦虑、抑郁的倾向,白天很容易受外界因素的打扰影…详情
偶尔睡不好觉第就会导致第二天没有精神,如果是经常失眠后果可想…详情
很多人晚上经常的失眠,然而,却并不是很清楚这到底是怎么一回事…详情
偶尔的失眠我们的身体还可以承受,但是,经常的失眠却让我们身体…详情
很多人都认为失眠是一种正常现象,没有引起足够的重视。然而,经…详情
经常失眠吃什么好?失眠对人的身体健康会造成很大的损害,失眠如…详情
晚上经常失眠应该怎么办?来自生活和工作的双重压力,让越来越多…详情
从前一觉睡到天亮的睡眠一去不复返,而现在失眠已经是每晚的必修…详情
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