【导言】青岛心理医生介绍戒酒可以采取哪些心理方法?青岛心理医生的介绍，其实戒酒困难，关键是个人有“心瘾”，只要自己能够克服自己的心瘾，相信摆脱酒瘾其实很简单，因为想要戒除酒瘾的问题，建议广大的酒友要注意求助于专业的心理医生。那么就让青岛心理医生介绍戒酒可以采取哪些心理方法?
青岛心理医生介绍戒酒可以采取哪些心理方法：
戒酒心理方法一、选择渐渐减量法：就是个人要注意有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。或者是进行集体方法，就是个人要成立各种戒酒协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的。
青岛心理医生介绍戒酒可以采取哪些心理方法
戒酒心理方法二、选择反恶方法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射。常用药物配合。
戒酒心理方法三、选择家庭治疗：酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。
戒酒心理方法四、选择认知方法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识酗酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。
【温馨提示】青岛心理医生介绍戒酒可以采取哪些心理方法?的心理咨询医生介绍，其实人们想要戒除酒瘾的问题，要注意端正自我的心态，认识到喝酒的危害，自我要有坚强的意志对抗酒瘾，同时可以求助于专业的心理医生，前往专业的心理医院戒除酒瘾等。如果您想要预约治疗酒瘾的问题，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活幸福。
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