老年人常出现的失眠症状有哪些?由于身体机能下降的原因,老年人本身就是失眠等疾病的高发人群,需要引起我们足够的重视。那么,老年人常出现的失眠症状有哪些?针对这一问题,青岛安宁医院李少华医师为您详细介绍如下,希望能对您有所帮助。
1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,这是在老年人当中最为常见的一种失眠症状。许多有失眠症状的老年患者虽然能够酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,然而同一房间的人或配偶却说他一直在打呼噜,这种情况在现实生活中相当普遍。
2、睡眠浅容易做梦:这种失眠症状在老年人中也很多见。病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
3、睡眠质量差:许多老年人失眠患者虽然能够很好地入睡,但依然会经常感觉到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。殊不知,这其实就是老年人最常见的失眠症状之一。
青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒:老年人失眠,引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱,进而引发多种疾病。 临床发现,约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。 失眠和病症间,也会形成恶性循环。如失眠会导致高血压;高血压也可能会导致失眠。因此,老年人失眠治疗迫在眉睫。
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