女人重度失眠的治疗方法是什么?由于生理和心理的不同，女性失眠患者的比率往往高于男性。但是，很多女人对失眠并没有加以重视，时间一长，造成重度失眠，让女性患者痛苦不已。为了能够更好的摆脱失眠，她们一直在寻找：女人重度失眠的治疗方法是什么。
我省知名失眠医师李少华指出，许多女性的生理变化会干扰她的睡眠，女性人睡困难和夜间易醒是男性的2倍。如果你有睡眠问题，女性的睡眠会在生命的不同阶段发生改变。一般青年女性睡眠大多沉稳，很少有睡眠紊乱;青年女性任何睡眠紊乱总是和月经周期、妊娠和哺乳有关。生活节奏快的女性也常常因睡眠减少和忽视疲劳信号，以致出现日间嗜睡和其他可疑问题。随着年龄的增长，躯体和激索的改变逐渐影响我们的生活质量。人越老，睡眠就会越少，也更可能半夜醒来。躯体的因素，如关节炎、呼吸紊乱或潮热，也可干扰睡眠。另外，当我们感到紧张、抑郁、害怕或其他强烈情绪时，我们的睡眠也会受干扰。
女性月经周期可带来睡眠改变。一些女性在月经前会出现睡醒次数增加和其他睡眠紊乱。这时，她们的梦常会变得更频繁、更生动。另外，在月经前期女性会口间多困、疲劳，睡眠时间会延长。月经前期症状，如腹绞痛、易怒、食欲增加、情绪改变，之后也可以直接影响女性睡眠。一些在平时有严重睡眠紊乱、情绪紧张、易怒的女性，在月经期上述间题一般会消失一些日子，之后会经历加重的睡眠问题和慢性失眠。
321阴阳平衡法疗—— 女性失眠康复患者共同的认证
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