【导言】青岛安宁医院医师分析青少年的嫉妒心理怎么消除?作为大学生，谁都知道嫉妒是一种让人非常讨厌的、不道德的心理问题，而且还象征着人性的弱点与丑恶，但是谁都不同程度地存在着嫉妒心理和行为，尽管有些人不愿意承认。既然如此，我们就应该积极采取措施调节、控制自己的嫉妒心理，以完善自己的个性。那么，青岛安宁医院医师分析青少年的嫉妒心理怎么消除?我们就跟随青岛安宁医院的医师一起来详细的了解一下吧。
青岛安宁医院医师分析青少年的嫉妒心理怎么消除：
青少年消除嫉妒心理一、开阔心胸：嫉妒产生于私欲，嫉妒心理的实质是极端的个人主义在作祟。嫉妒者大多心胸狭窄，凡事以自我为中心。当他掌握着一些新信息时，他就倾向于独占它;当他拥有一定的权力时，他就设法限制别人的发展;当别人需要他帮助时，他就显得十分势利;当别人超越他时，他心里就酸涩难熬。他不能悦纳别人，也不能真正使自己乐观振作。
青岛安宁医院医师分析青少年的嫉妒心理怎么消除
青少年消除嫉妒心理二、充实自己：靠贬低别人来抬高自己，或不择手段限制别人的发展，并不能真正改善自己的境遇。要改变自己的境遇，缩小与别人的差距，惟一正确的方法是努力充实自己，脚踏实地去奋斗。这样才能真正提高自己的价值，赢得别人的尊重。要多想想：别人能做到的，我为什么不能做到?别人能干好的，我为什么不能干得更好?化消极嫉妒为积极进取，是值得提倡的态度。培根说过：
青少年消除嫉妒心理三、认识危害：嫉妒不仅害人，而且害己。嫉妒者无时不处在精神紧张之中，他要时刻注意别人的发展变化，留神别人又有了哪些比自己强的地方，寻找别人有哪些可供贬低或败坏的东西，终日苦思采取什么样的手段才能使自己的心理达到平衡。因此，嫉妒者的心灵是无法平静的，他的情绪完全为别人的一举一动所左右，始终有一种不放心、不踏实之感。
温馨提示：青岛安宁医院医师分析青少年的嫉妒心理怎么消除?我们为了能够及时的消除青少年的不良嫉妒心理，我们就应该及时的做好以上医师介绍的这些方法，这样就能够帮助我们保障自身的心理健康。青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，欢迎。
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