众所周知，目前，药物和心理治疗是对抗抑郁症最有效的办法，但这些都是医学专家们的工作。当然，即便有了这些专业的治疗手段，若没有病人强烈的康复动机做为配合，一切也都是白费。
除了专家的协助，病人的意愿之外，还有一个极为关键的因素，就是家属的配合和朋友的帮助。有时，家人或朋友为病人作所的努力，可能比医生所做的还有用。因此，当身为家属的你，得知家中有人患上抑郁症时，千万不要急着责备、埋怨或慌乱不知所措。因为责备于事无补，只会让病人更加远离家庭；而慌乱也只会使全家陷入愁云之中，毫无助益。
家属对待抑郁症病人最理想的方式就是陪在他身边，甚至不需要任何言语。只是默默陪伴，耐心倾听，也许可以加上一个坚定的拥抱……这一切，将会极大的减轻病人的压力，让他们知道，你会耐心地陪他们度过人生的低谷，驱散内心的阴霾。
当然在家人陪伴过程中还是要定期去心理医院做反馈，多听取医生的建议，推荐青岛安宁心理医院。
青岛安宁医院是专科医院，可以更好的解决精神方面的问题，主要优势在于以下几点：
1. 正规性，青岛安宁心理医院是经青岛市卫生和计划生育委员会批准的二级精神卫生专科医院，是青岛市精神卫生防治单位、青岛市住院医保定点医院，通过了IOS9001质量管理体系认证。
2. 专业性。目前，医院拥有10多个专业科室，拥有20多个特色诊疗项目，医院有专业医疗人员六十二人，其中，中高级职称三人，中级职称五人，凭借专业雄厚的实力，推动本地精神卫生事业的发展。
3. 完善的诊疗设备，如：音频电疗室、超声治疗室、生物反馈治疗室、音乐治疗室等。随着科技发展，医院先后斥巨资引进了一系列高精度、高智能的专业设备，包括从美国、德国、日本等引进的心理测评仪、脑状态评估仪、脑功能分析仪、神经元靶向激活仪等，保证了各类医疗设备的配置与医院的功能相适应，提高了临床的诊断治疗水平。
4.完善的医院环境，医院总占地面积8667平方米，户外面积2380 平方米, 开放床位300张；基础设施配备齐全，诊疗设备完善。医院还设有餐厅、影厅、健身房、活动广场、音乐放松减压室等，场地宽裕，供电、给排水、通讯、康复训练器材等基础设施，环境、污染源的防护距离等符合有关安全卫生规定的条件，为精神病人提供了良好的康复生活环境。
5.科学系统的诊疗模式，全面检测、精准分型，采用“分期、分型、分性”的全面评估理念，制定中西结合的系统治疗方案，提供愈后跟踪服务和健康指导，帮助患者走出“牢笼”。
精神心理疾病发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。
