抑郁症是一种容易复发的自限性疾病，抑郁症多久发一次每个人不一样，个体的差异性非常的大。
所有的精神类疾病，包括抑郁症，容易在季节交替以及春季复发，但并非每一位曾经患过抑郁症的患者。季节交替或者春季来临的时候都会发病。
有的病人可能几年才发作一次，有的患者一年中可以发作几次，因为每一个人个体的身体的素质，以用对应激的承受能力非常不一样，所以多久发一次病很难一概而论。
抑郁症的发病通常需要药物和心理治疗，才能够顺利地好转，也有个别轻度的抑郁症患者没有治疗，可以自愈，所以抑郁症是一种有自限性的疾病。
在日常生活中，抑郁症患者需要注意以下事项，尽量避免精神刺激，对于患抑郁症病患需要密切的监护，以防自杀，尽量少应用可能引起抑郁的药物，早发现、早治疗，治疗效果越好。推荐青岛安宁心理医院。
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2. 专业性。目前，医院拥有10多个专业科室，拥有20多个特色诊疗项目，医院有专业医疗人员六十二人，其中，中高级职称三人，中级职称五人，凭借专业雄厚的实力，推动本地精神卫生事业的发展。
3. 完善的诊疗设备，如：音频电疗室、超声治疗室、生物反馈治疗室、音乐治疗室等。随着科技发展，医院先后斥巨资引进了一系列高精度、高智能的专业设备，包括从美国、德国、日本等引进的心理测评仪、脑状态评估仪、脑功能分析仪、神经元靶向激活仪等，保证了各类医疗设备的配置与医院的功能相适应，提高了临床的诊断治疗水平。
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精神心理疾病发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。
