在日常生活中，适度的焦虑能给我们带来成长，比如：工作中适度的焦虑可以提升工作效率，学生适度的焦虑可以获得更好的成绩......
但过度的焦虑会影响到我们的日常生活，可能出现无法集中、紧张、焦虑不安、无法正常发挥等...
更糟糕的是，严重的焦虑会使我们患有焦虑症！
在焦虑症里挣扎的人，比你想象中的更痛苦！！！因为经常焦虑的人总是活在未来，他们脑子里都是那些还没有发生的事情，甚至根本就不会发生的事情。把未来的压力都放在了今天，放在自己的肩膀上；焦虑症发作后莫名其妙的心慌频繁发作，心跳如鼓，浑身发抖，会有频死感，而且总觉得自己要死了，又怎么能够不痛苦呢？
如果您或者您的家人有焦虑症，建议去正规医院接受治疗，推荐青岛安宁心理医院。
青岛安宁医院是专科医院，可以更好的解决精神方面的问题，主要优势在于以下几点：
科室介绍
目前，医院拥有10多个专业科室，包括失眠抑郁科、神经内科、精神科、等;拥有20多个特色诊疗项目
医疗团队
目前医院有专业医疗人员六十二人，其中，中高级职称三人，中级职称五人，凭借专业雄厚的实力，推动本地精神卫生事业的发展。
技术成果
青岛安宁医院倡导科学系统的诊疗模式，全面检测、精准分型，制定中西结合的系统治疗方案，提供愈后跟踪服务和健康指导，帮助患者走出“牢笼”。
医疗设备
医院配备了完善的诊疗设施，如：音频电疗室、超声治疗室、医院先后斥巨资引进了一系列高精度、高智能的专业设备，包括从美国、德国、日本等引进的心理测评仪、脑状态评估仪、脑功能分析仪、神经元靶向激活仪等，保证了各类医疗设备的配置与医院的功能相适应，提高了临床的诊断治疗水平。
精神心理疾病发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。
