焦虑症是一种常见的精神心理疾病，近些年的发病率越来越高，如果不能及时治疗对患者身心的损害是很严重，为了我们能够及早发现这种疾病不耽误治疗时机，所以我们就要对它有一定的认识，下面就来为大家盘点几大最常见的焦虑类型。
惊恐发作
这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，并产生立即逃离的冲动;同时出现各种躯体症状和认知症状，如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏等。常见于惊恐障碍或各种恐怖症。
无名焦虑或浮游性焦虑
是一类没有原因的不限于特殊场景的广泛而持久的焦虑。预感到存在迫在眉睫，而且几乎是不可避免的危险，但是又说不清楚危险来自哪里。同时又怀疑自己是否有应对这种即将来临的危险的能力。出现警觉性增高，运动性不安和躯体症状，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不适、恶心或胃部不适、出汗、面色潮红或苍白、震颤等。
预期焦虑
焦虑障碍患者预期再次面临害怕的场合或情境时出现的焦虑，例如：惊恐障碍患者对惊恐再次发作的担心，社交恐惧症患者对即将来临的社交场合的担心。
如果您或者您的家人正在被焦虑症困扰，建议大家去正规医院接受治疗，推荐青岛安宁心理医院。
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2. 青岛安宁医院精神诊疗中心，是山东地区精神卫生康复中心，和青岛大学进行合作，保证的人才是输送，也保证了医院整体队伍水平，让广大患者前来就诊时，更放心。
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精神心理疾病发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。
