1、及早就医
大多数抑郁症患者早期拒绝就医，错过最佳的治疗时间，使得病情进一步恶化。一旦出现相关症状应及早就医，通过恰当的照顾、心理疏导、用药以及物理仪器治疗来改善病情。
2、坚持服用药物
抑郁症患者应严格按照医嘱定时定量用药，即使症状有所减轻也要坚持用药，不能随意减少用药量或停药，必要时需专业医生调整剂量。
3、向亲朋好友坦诚
抑郁症患者应坦诚告诉亲朋好友自己的病情，获得他们的支持和鼓励，这样能帮助减轻心理压力。温馨提示
目前为止，抑郁症治疗以用药为主，联合物理疗法和心理疏导。患者应停止自责，积极寻求亲朋好友帮助；学会减轻压力，保持规律生活和作息，积极参加社交活动；亲朋好友应耐心倾听，鼓励他们说出心里话。一旦发现抑郁症患者浏览自杀的网站，出现攻击性的行为或言语，应提醒其及早就医。推荐青岛安宁心理医院。
青岛安宁心理医院，专注精神心理疾病诊疗，具有丰富的诊疗经验。在治疗精神疾病方面，青岛安宁心理医院利用现代医学尖端检测设备，确定疾病的性质、病因、以及病变过程，制定专属诊疗方案。同时，结合物理仪器治疗、西药、中药等中西医结合，以及心理辅导等综合系统化治疗，巩固疗效，达到由内而外完全治疗效果，打破治疗史上“治疗-复发-再治疗-再复发”的恶性循环。
