青岛安宁医院
青岛安宁心理医院 > 医院概括 > 热点资讯 >

精神疾病患者应当学会改变  青岛安宁

文章来源:青岛安宁医院 发布时间:2023-06-24 10:00:42

   大家都知道,骨折患者在病情尚未痊愈之前是不可以负重的。其实,对于精神疾病患者来说也是如此。

 

  生活上的各类应激源(比如工作压力大、与家人关系紧张等)会使患者处于一种高压状态,从而给患者病情复发埋下隐患。

  因此,我们要学会及时调整自己的心态,不要给自己设定过高的目标,降低对自己的期望值,不要为了所谓的不灭梦想加班、熬夜,通过透支生命来实现所谓的人生抱负

  失去健康赢了世界,又如何呢?

  作为精神疾病的家属,也要适时调整对患者的预期值,并且努力为患者营造一个宽松、民主、有爱的生活环境,尽量减少各类不良刺激。

  另外,当面临困难或者挫折时,我们可以换一种角度去看待它,那你的感受会大不相同。

  给大家讲个小故事:

  爱迪生在发明电灯前,曾做过1500多次试验,但是仍然没有找到适合做灯丝的材料,于是有人嘲笑他说:你已经失败1500多次了,但爱迪生并没有气馁,他回复道:我没有失败,我知道了1500多种材料不适合做灯丝,这也是一种成功。

  不久后,他发现了钨丝更适合做灯丝,并且一直沿用到了今天。

  这个小故事告诉我们,失败并不是绝对的坏事,我们也能从其中获得成功,人生也是如此。

  当面临病痛折磨时,我们仍然要怀着感恩的心,这可以让我们更加豁达,使我们的内心得到解脱。

  如果您正在遭受精神疾病折磨,建议去正规医院接受治疗,推荐青岛安宁心理医院

  青岛安宁心理医院提供全面而专业的各项心理评估,情绪及精神症状评定、注意力水平测验及评估等。

  同时,医院拥有具有专业水准的心理咨询师,给心理问题人群提供各种心理咨询及心理治疗,如沙盘疗法、催眠疗法、认知行为治疗、家庭治疗、游戏治疗、团体心理治疗等。

上一篇:精神疾病患者接受现实,有利于自己的康复   心理科青岛 下一篇:精神疾病患者应当学会寻求帮助   心理 青岛

一键拨打

门诊时间
门诊时间(节假日无休)
早8:00-晚17:00
医院地址
医院地址:
青岛市市北区重庆南路69号

青岛安宁医院&版权所有