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“社恐”常见症状  安宁 医院

文章来源:青岛安宁医院 发布时间:2023-06-25 10:32:44

   社恐是现代很多年轻人都有的情况,那么社恐有哪些常见的症状呢,今天跟大家详细了解下。

 

  1.来到新环境,会害怕重新认识新朋友,于是不敢说话,只愿躲在角落里看着其他人活动;

  2.虽然参加聚会,但不知道说什么,只好低头吃饭,从开始直到结束;

  3.远远地看见认识的人,不知道是该打招呼还是绕路走,迫不得已只能低下头匆匆走过,尽可能不发出一点声音;

  4.听到电话响内心就会产生慌乱,想要逃避接电话;

  5.不会维系友谊,从来不主动和朋友联系;

  6.自己在家觉得非常孤独,想要和别人在一起。但是,当其他人邀请自己聚会、活动时,却忽然觉得害怕,果断选择拒绝;

  7.说话时总是躲避别人的眼睛,不管是异性还是同性;

  8.在特定场合需要自己表达,却忽然感觉很累,感觉没人会相信自己,于是选择坐下。

  如果我们出现了8种症状中的多个,就必须引起警惕,进行合理的心理调整,避免自己的社交恐惧进一步恶化。

  如果您或者家里孩子有严重社恐,建议去正规医院接受医生心理疏导,推荐青岛安宁心理医院

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