根据世界卫生组织的统计，全球约有超过3亿人受到抑郁症的困扰。
当抑郁情绪来袭时，我们常常会选择压抑或者逃避，长此以往，便陷入了更深的抑郁漩涡中无法自拔，最后就演变成抑郁症。
有轻生想法才是抑郁症吗？存在消极轻生的念头不一定是抑郁症，抑郁症必须有几个核心的症状，像情绪低落、思维活动缓慢、意志活动减退、兴趣下降、精力下降、愉快感下降，同时还伴有其它的症状，像食欲不振、体重下降、性欲下降、认知功能受损，以及存在明显的消极想法和消极行为，这些症状应持续时间在两周以上。
有轻生念头是抑郁症的一种表现，通常属于较重的抑郁程度，具有很高的危险性。有轻生念头常常出现在抑郁症患者中，开始时可能只是一种“幻想”，但随着病情的加剧，这种念头会让患者有行动的想法，甚至会实施轻生的行动。
如果您或者家人有抑郁症倾向，建议去正规医院接受治疗，推荐青岛安宁心理医院。
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