神经衰弱是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病，近几年，其发病率在不断的升高，也越来越引起了人们的重视。对于神经衰弱，其给患者带来的危害是巨大的，因此，患者需要积极的治疗和护理。对此，很多神经衰弱患者咨询：神经衰弱吃什么食物好?李少华医师指出：饮食只是神经衰弱的保健方法之一，并不是一种治疗手段，建议患者在饮食调节的基础上，进行专业的治疗。
调查显示：岛城神经衰弱的患病率超过五分之一
青岛的竞争意识太强，对某些事物期望值高，一旦遇到挫折无法释怀，长期积累得不到恰当治疗，就容易导致精神疾病。据有关调查结果表明，青岛精神疾病患病率为26.19%,其中神经衰弱的患病率为20.12%,超过岛城人口总数的五分之一。相比1998年，十多年间青岛人神经衰弱患病率增加了4-5倍。
详细了解：神经衰弱的病因
青岛安宁医院李少华医师指出：神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。由于社会竞争加剧导致生活、工作、经济、交友等多方面的压力，患者多为青少年学生、年轻白领及打工群体。
点击进行医师在线自测：是否患有神经衰弱症
面对神经衰弱的痛苦，很多患者只依靠食物缓解，可以吗?
李少华：神经衰弱时一种顽固性的疾病，需要积极的治疗，食物作用只能起到一定的缓解作用，是一种保健措施，却不是一种治疗手段。
缓解神经衰弱的食物有龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。
医师提醒：神经衰弱不及时治愈的危害是极大的，单纯是依靠饮食等自我治疗方法并不能彻底的治愈疾病，采取专业的治疗方法才是治愈疾病的关键。
健康热线：0532-58977120
目前，治疗神经衰弱的方法有很多，该如何抉择?
一、药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪短期内的效果比较的明显，但是长期服用却并不能从根本上治愈神经衰弱。
二、物理治疗：临床常见的物理治疗方法有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种，这些方法安全性较差，若治疗不当会造成严重的后果，不建议患者使用。
三、心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
四、中医治疗：中医治疗神经衰弱以治本为主，从根相上调理脏腑功能，平衡阴阳的原则，辅以豁痰醒脑，疏通经络，养心安神，清热祛火，健脾益肾，舒肝理气的方法增强大脑细胞微循环，改善大脑的血氧代谢以达到治愈的目的，中医治疗神经衰弱最大的优势是疗效稳定，愈后不易复发。
治疗神经衰弱,首选中医方法
“321阴阳平衡法疗”引起神经衰弱中医治疗最新技术的前沿
青岛安宁医院在治疗神经衰弱方面采用“321阴阳平衡法疗”，该方法由全军著名神经内科医师、名老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，93764名患者临床验证，有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，神经衰弱症状会明显改善;两周左右白天精神明显好转，2至3个疗程即治愈，无需长期服药。一次性治愈后不易复发、无任何副作用和后遗症。>>>详情点击在线咨询
321阴阳平衡法疗五大优势
优势一：纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈神经衰弱，不复发，不反弹。
优势二：疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。
优势三：汇集了当今神经衰弱治疗领域最的医师，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗神经衰弱最有效的方法。
优势四：方法中的药材，每一味都是由经验丰富的药师精挑细选而出，凡产地不符，采集季节不当，等级不够的药材一律不用，所用药材皆为上品，如此苛刻选材只求一个“效”字。
优势五：疗效承诺有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”。
【专科医院】治疗神经衰弱，首选青岛安宁医院
青岛安宁医院作为部队上一所正规、专业、治疗神经衰弱等精神疾病的医院，拥有浑厚的师资队伍，优秀的医护人员，先 进的诊疗设备和独特的诊疗技术，是值得市民首选的医院。始终坚持“走进我院，走进健康”为宗旨，坚持服务军民、造福百姓为己任，在医疗方面，不断开拓 创新，以优质的服务回馈群众，赢得了广大市民的一致好评。健康热线：0532-58977120
青岛安宁医院医院环境
青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等亲自诊疗患者的神经衰弱本源问题，并根据个人的具体情况进行选择 诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。另外，青岛安宁医院就诊环境温馨舒适，医护人员的本着“服务第一”的诊疗原则，已成功治愈 各地数万名神经衰弱患者，为患者送去健康福音。我院执行《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》
温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解神经衰弱的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询在线医师或拨打医师热线0532-58977120。
