【导言】作为一名白领应该如何提高社交能力?在生活中，有一类人似乎与别的人不一样，这类人总是独来独往，从来不与他人交朋友。尤其是在公司或者是学校当中，这些人往往都不合群，不论有什么活动，都不积极参加。其实，不是这些人不想与他人交流，而是自己的交际能力实在太差。那么，作为一名白领应该如何提高社交能力?那么就让青岛安宁医院的心理健康医师来教大家如何提高。
作为一名白领应该如何提高社交能力：
提高社交能力的方法一、学会一些交际技能
作为一名白领，社交能力是工作生活当中非常重要的一个部分，如果你在与人交往时总是会遇到困难或者是失败，则由此而引起的消极情绪就会影响你的整个性格。如果你能多学习一点交往方面的艺术和技巧，自然就会有助于你社会交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
作为一名白领应该如何提高社交能力
提高社交能力的方法二、学会正确评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
提高社交能力的方法三、学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。
提高社交能力的方法四、学会和别人交换意见
合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。
提高社交能力的方法五、学会保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
温馨提示：作为一名白领应该如何提高社交能力?不要认为我这一辈子都不交朋友就能够过的很好，实际证明这种观点是行不通的。如果一个人一个朋友都没有，平时还好，万一遇到困难的时候，就没有人能够帮助自己，这样一来就很容易一蹶不振，堕入深渊。如有问题可以拨打青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，欢迎，医师会为您提供及时的帮助。
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