【导言】青岛安宁心理医院电话，与朋友交往时怎么克制暴脾气?做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对自己的朋友们发脾气，是极不礼貌的行为，而且容易导致友情受到伤害。那么，青岛安宁心理医院电话，与朋友交往时怎么克制暴脾气?我们就对这个问题做一个详细深入的了解。
青岛安宁心理医院电话，与朋友交往时怎么克制暴脾气?青岛安宁心理医院电话0532-58977120，青岛安宁医院有专业的国家级心理医生，能够帮助您走出心理障碍。与朋友交往时克制暴脾气可以从以下几点做起：
克制暴脾气的办法一、对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。
在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
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克制暴脾气的办法二、增强理智感，学会克制自己的怒气。
增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
克制暴脾气的办法三、学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。
在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。比如转移法，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。
克制暴脾气的办法四、换个角度考虑问题，体谅他人感受。
做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。你发了火，泄了气，痛快了，可这种痛快是建立在别人的痛苦之上，如果把你调个位置，有人对你大发脾气，你也会难受的。
温馨提示：青岛安宁心理医院电话，与朋友交往时怎么克制暴脾气?如果一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人，那么朋友之间的交往就再也没有困难了。我们大家都应该多参加集体活动，多和其他人交谈，了解他人，理解他人，也了解自己，从而正确地对待自己。您有任何问题都可以咨询青岛安宁医院医师，热线咨询电话：0532-58977120，医师将会针对这个问题为您详细的解答。
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