晚上总是失眠多梦是什么原因导致的呢？如果人们长期的出现失眠多梦，会给患者的心理和精神上造成很大的影响。医师表示，希望人们能够多引发失眠多梦的病因有所了解，及时的做好对于疾病的预防，才能让健康不离你而去。那么晚睡失眠多梦有什么原因呢?就让医师来给我们一个简单的介绍吧。
1心理因数：在生活和工作当中会出现有很多种矛盾和困难，而这些就容易造成人们出现焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多的情绪，而这些情绪均可导致失眠多梦。
晚上总是失眠多梦是什么原因导致的呢
2、内外部刺激：如果说人们在白天劳累过度，或者是临睡前深思熟虑次日的工作，更或者是纠缠于白天不愉快的事情，身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。
3、药物因素：一些喜欢饮酒，或者是药物滥用和药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4、不良的环境和习惯：人们生活在意不良的环境当中，或人体本身的一些坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
5、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
人们睡觉时经常会出现失眠多梦的情况，以上就是我们介绍的引起失眠的一些常见的原因，希望人们在了解这些病因之后，能够及时的做好处理，让失眠多梦能够及时的得到治疗，让自己能够早日恢复健康
