【导言】照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗?老年人的身体机能随着时间的推移，逐渐开始走下坡路，这时候老年人的身体应变能力变差，遭遇到退离休的情况，因为个人的生活作息的改变，再加上本身的调适不当或者是个人不服老的心态影响，就会很容易出现退离休综合症的情况，要注意针对这样的情况，及时进行干预和调节。那么就让青岛安宁心理医院的心理医生介绍，照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗?
照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗：
误区一、认为老人每天都应该排便。
会有很多人以为一定要每天上大号才正常，否则就是有便秘的问题。其实据的老年健康研究医师介绍说，这种想法是错的，只要规律排便，即使一天三次到三天一次都算正常。
误区二、会认为老人走路越来越慢是正常的。
据调查发现，高达78%的人误以为老人走路越来越慢是正常的。因为这个常见的误区，反而让平衡感不好、关节疼痛、视力差等真正让走路变慢的原因被掩盖，而忽略应该到医院就诊寻求治疗。
误区三、会认为跟老人说话要拉高声调。
当照顾老人时，很多人以为只要在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背越来越严重的老人听得清楚。其实，这样做会造成反效果。和老人说话时，声音可以大声，但是要用低沉、慢速的方式，才能让老人听得清楚。
误区四、会认为年纪大了晚上就会睡不好。
超过五成的人误以为年纪大了，晚上就会睡不好。实际上，这是因为生理变化，老人睡眠时间会整体提前。换句话说，早睡的老人理论上就会早起，可是却常被认为是失眠或睡不好。
的青岛心理医生介绍，照顾好退离休的老年人，要注意老年人身体健康的同时，还需要多关心老年人的心理健康问题，很多老年人出现心理问题调节不当，可以诱发老年抑郁症的发生，想要干预离退休老年人的心理，可以求助于专业的心理咨询医生。预约接受心理咨询，都可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
【温馨提示】照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗?以上就是医师有关退离休综合症的介绍，的心理医生介绍，其实针对于退离休老年人而言，照顾好老年人的日常饮食和休息，要注意多关心老年人，多陪伴老年人，多听老年人抱怨，让老年人有积极良好的心态更好的面对退休之后的生活。祝您晚年幸福!
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