【导言】青岛心理医生介绍网络成瘾给心理健康带来多大的影响。青岛心理医生指出，现在虽然网络给人们带来了便捷，但是医师认为网络也对人们的心理健康造成了一定的影响。那么，网络造成了哪些影响呢?医师指出网络给心理带来的危害大，需要及时进行治疗。
青岛心理医生介绍网络成瘾给心理健康带来多大的影响：
错失恐惧。手机不关机、微信、QQ等社交软件24小时在线、消息列表中朋友的信息交相闪烁、不断更新着周围人的状态……社交软件俨然成为人们观察朋友生活一举一动的“根据地”。人们得到的信息越多，不想错过的事情就越多。
青岛心理医生介绍网络成瘾给心理健康带来多大的影响
这种只要有空隙就看信息，看到手机信息没有更新就会焦虑、紧张的状况就是错失恐惧，他们被信息包围，却也害怕错失信息。建议有这个症状的人在吃饭和与朋友聚会时学会暂时远离手机，在放松的周末也不要太多使用手机，最后尽量少使用社交软件来打发闲暇时光。
振动幻觉。手机充电时不停地跑过去看看，走在路上总觉得自己的手机响了或者振动了一下，你有可能有振动幻觉。研究发现，68%的手机用户存在不同程度的振动幻觉问题，87%的患者每周有一次手机振动幻觉，13%的患者每天都会产生这种幻觉。
紧张和繁忙的工作是导致这种幻觉的主要原因，不能完全放松，始终处于紧绷状态让人变得敏感而神经质，一有动静就会反应较大。建议有这种情况的人平时放下手机多运动，多与人面对面交流以达到自我放松。
青岛安宁医院汇集的心理医生，专业解决各类青少年心理问题和网络成瘾的情况。想要到院治疗好网络成瘾的问题，可以点击在线医师进行预约，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活开心!
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