【导言】抑郁症疾病的治疗措施哪些效果显著?得了抑郁症之后，会困扰到很多的患者朋友，让他们的精神健康受到了极严重的伤害，我们需要提防抑郁症的出现，而且要深入的了解一些抑郁症的治疗措施才可以。那么，抑郁症疾病的治疗措施哪些效果显著?接下来请医师带朋友们了解一下可以治疗抑郁症疾病的措施有哪些。
抑郁症疾病的治疗措施哪些效果显著：
抑郁症治疗方法一、心理治疗：轻度抑郁的治疗通常会采用以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合方法。此方法也是是目前临床医学界公认的非常好的方法，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯，是轻度抑郁症治疗的辅助方法。
抑郁症疾病的治疗措施哪些效果显著
抑郁症治疗方法二、食疗方法：食疗方法是轻度抑郁症治疗方法当中的常见方法，“催眠”食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效，生食、煮汤或热炒，安神催眠的效果都不错。香蕉的成分里有诱导睡眠的褪黑激素，以及天然安眠药色胺酸。“抗抑郁”食谱：酸枣仁、百合、龙眼、莲子，都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁抑郁症等症。
抑郁症治疗方法三、移情治疗：享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极。这是一种由患者自己主动来进行失眠抑郁症的治疗时经常会采用的好方法，移情治疗是轻度抑郁症治疗方法当中的主要方法。
抑郁症治疗方法四、药物治疗：西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显着，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。药物治疗对轻度抑郁症治疗效果不错。
温馨提示：抑郁症疾病的治疗措施哪些效果显著?对于抑郁症病人来说，学着走出去，才是正确的自治抑郁的心态。抑郁症病人需要一个生活目标，这个目标要可行，外在条件和自身条件都要具备，这样自己的打算才比较易于实现，而且需要的时间、精力比较少，当抑郁症患者在完成一个目标后会有一种无可明说的满足感。各位朋友需要多警惕抑郁症的出现。如还有疑问，可点击我院在线医生进行咨询，青岛安宁医院的健康热线咨询：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。
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