青岛心理医生带你了解出现离退休综合征是怎么回事?在平时，对于上班族说到离退休往往会感觉是一件很幸福的事情，因为这样就可以不用辛苦工作，还可以领取养老金，但是真到了退休这一步，往往就不是这么一回事儿，因为退休的时候不服老，再加上对于退休后过于清闲的日子不适应，就会很容易导致离退休综合征的出现，现如今我国社会步入老龄化阶段，希望大家引起对于离退休综合征的关注和重视等。那么就让青岛心理医生带你了解出现离退休综合征是怎么回事?
青岛心理医生带你了解出现离退休综合征是怎么回事：
青岛心理医生介绍，其实所谓退休综合征，是指退休者告别工作岗位回归家庭后的一段时间内，因工作习惯、生活规律、周围环境、人际交往、社会地位、工资待遇、权力范围等一系列相关因素发生了变化，从而产生的较为强烈的不适之感。当事者会出现情绪低落 、心情郁闷，觉得活着失去了意义，进而产生了空虚感、无用感 ，严重者甚至有自杀的念头。
要注意导致退休综合征的心理因素主要有：第一、出现失落感。社会角色的变化，人际关系的改变，无所事事的清闲，一些愿望的落空和遗憾等，都会干扰情绪而影响心理平衡。第二、受到怀旧感。退休后闲暇时光增多，使人易沉湎于对往事的回忆之中，追忆过去的美好时光，但终因光阴的流逝而产生“无可奈何花落去”的遗憾。久而久之，则心情郁闷。第三、出现孤寂感。退休后远离同事和朋友，熟人老友又相继作古。或是老来失伴，儿女离家，这些都会使人感到凄凉悲切。
而对于离退休综合征病人往往由于个人的生活规律紊乱，有人失眠 ，有人嗜睡 ，有人厌食 或暴食。心理的失常，又常常导致了躯体疾病，以致某些退休者一下子成了病号。身心不适常常表现为坐卧不宁、行为重复、犹豫不决、不知干什么好，甚至出现强迫性行为、注意力不能集中、做事经常出错、性情变化明显、易急躁和发脾气、对任何事情都不满意、总是回忆往事、易猜疑和产生偏见、忧郁、失眠、多梦、心悸、阵发性全身燥热等，严重影响了身心健康。
温馨提示：以上就是青岛心理医生有关离退休综合征的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家对于离退休综合征的问题已经有所掌握，所以希望大家发现离退休综合征的问题，应该及早求助于专业的心理咨询医生寻求帮助，信赖青岛市北区重庆南路69号的青岛安宁心理医院，可以很好的保证心理咨询的效果，又可以很好的保护患者的隐私。想要到院接受心理咨询，建议提前预约，可以点击在线医师进行网上预约，还可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您晚年幸福!
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